N
Nasuka Health Index
Samedi 22 nov.
Détails
mer
68
jeu
71
ven
73
EAU
1.8
/ 2.5L
💧 Hydratation
73
NHI
UV INDEX
4
☀️ Soleil
🔥
487
Calories
👣
8,942
Steps
😴
7h12
Sommeil
☀️
42m
UV
Nutrition
1513
Restantes
984
Mangées
497
Brûlées
Glucides 112 / 305 g
Protéines 122 / 122 g
Lipides 34 / 81 g
Alimentation
Plus
Petit déjeuner
387 / 749 kcal
🍽️
Déjeuner
597 / 999 kcal
🍜
Dîner →
0 / 624 kcal
+
🍎
En-cas →
0 / 125 kcal
+
🧬 Âge Biologique
24 ans
Tu es 2 ans plus jeune biologiquement ! 🎉
Fitness Age
Complété
PhenoAge
Complété
SYMPHONY
Verrouillé
Mes Biomarqueurs
12 Mesurés
10 Normaux
2 Anormaux
Trophées
Voir tout
🔥
Calories
Obtenu
18/11/2025
😴
Sommeil
Obtenu
20/11/2025
👣
Steps
Obtenu
21/11/2025
💧
Hydratation
Obtenu
19/11/2025
🏆
Série 7j
Non obtenu
Perfect Day
Non obtenu
🦊